Aumentamos nuestra expectativa de vida, ¿Y ahora qué?
Hace 20 000 años nuestra expectativa de vida al nacer era 18 años. A principios del 1800 era 36 años, es decir que para aumentar al doble nuestra expectativa de vida, tuvimos que esperar 20 000 años aprox, en los últimos meses se publico un estudio que pronostica para este año una expectativa de vida […]
¿Es peligroso las presiones juntas? ¿La máxima alta es peor que la mínima alta?
La realidad es que hay una gran desinformación acerca de la hipertensión arterial, lo más importante es entender lo básico para que el paciente entienda como manejarse. El primer concepto que hay que entender es que la máxima o sistólica es la más peligrosa, esto es porque el traumatismo de las paredes de las arterias […]
¿El vino es bueno para el corazón?
Si hay una pregunta que se repite en la consulta diaria es: ”¿Puedo tomar un vino con las comidas?” Lo peor es que algunos no se animan a preguntar, sobretodo en las primeras consultas, cuando todavía no entraron en confianza. Luego un día se produce la descompensación del paciente, queda internado, lo voy a ver […]
Papá ronca ¿Qué es la apnea del sueño?
Apnea es: dejar de respirar durante un determinado lapso de tiempo. La apnea del sueño, es una enfermedad que producida por el colapso repetido de la vía respiratoria superior. El resultado visible es que ocurren pausas en la respiración durante el sueño, lo cual preocupa a la persona que duerme al lado, lo que lleva […]
¿Por qué comiendo lo mismo que a los 20 engordamos a los 40?
“Tengo 40 años, cada vez como menos y sin embargo sigo aumentando de peso” ¿Por qué comiendo lo mismo que a los 20 engordamos a los 40? ¿Quién no se ha puesto a pensar lo que comía en la adolescencia? En la consulta repetidas veces los pacientes me aseguran que sin duda comen mucho menos […]
Un susto en la familia.
El es padre de familia, tiene tres hijos 49 años, empresario, estresado, con sobrepeso, típico panzón flaco de brazos y piernas, se levanta temprano, desayuna mal, esta en actividad todo el día , tiene almuerzos de trabajo, llega a la casa a las 19 o 20 hs. según el día, arrasa la heladera, se sirve […]
La sobrecarga de peso sobre las articulaciones.
Durante años hemos creído que el efecto directo del peso sobre las articulaciones era la causa de la inflamación de las mismas y hoy en día existe suficiente evidencia científica de que esto no es así. Dos trabajos, uno en España y otro en EEUU a principios de este año han comprobado el efecto directo […]
¿Cuánto hay de efectividad en un medicamento cuándo el paciente toma con fe el mismo?
Hoy en día el sistema de salud obliga a nosotros los profesionales a ver a 5 pacientes por hora lo que disminuye nuestro nivel de atención. atender un paciente, esto es como dice la palabra atenderlo, escucharlo, entenderlo, saber que lo aqueja y extender la mano para que salga adelante. Eso lleva tiempo, tiempo que […]
¿Hay que comer más calorías en invierno?
¿Hay que comer más calorías en invierno? Dr. :”yo no puedo hacer dieta en invierno porque me muero de frió”. Debemos discriminar entre comer con muchas calorías y comer platos calientes. Cuántas veces hemos escuchado la frase: en navidad se comen comidas de invierno como nueces, turrón, pan dulce porque es la tradición del hemisferio […]
La cardiología en un idioma entendible.
Papá se enfermó del corazón. La cardiología en un idioma entendible. El sistema de salud conspira contra la comunicación entre el médico y el paciente, está claro que 10 a 15 minutos de consulta son insuficientes para evacuar todas las dudas que surgen al saber que padecemos una enfermedad. Este libro, busca aclarar esas dudas, […]
