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CUIDA EL CONSUMO DE PRODUCTOS LIGHT!

TIP SALUDABLE: CUIDA EL CONSUMO DE PRODUCTOS LIGHT!

Cuida el consumo de productos diet, muchos de ellos contienen una reducción calórica
significativa pero no quiere decir que se puedan consumir libremente si buscamos bajar de
peso. Es imprescindible el asesoramiento médico para que puedas utiluzarlos de forma
efectiva permitiéndote disfrutar de las cosas que te gustan sin afectar tu plan de
adelgazamiento.
Los productos diet son un buen aliado en los planes nutricionales y adelgazamiento pero
deben ser utilizados en forma adecuada para que el descenso de peso sea rápido y duradero si
un producto de aire tiene la mitad de calorías que no da y espero lo ingerimos en mayor
cantidad por la eliminación del sentimiento de culpa es de ahí no engorda estaremos
incorporando mayor cantidad de calorías al día no sólo no bajamos de peso sino que iremos
aumentando gradualmente sin darnos cuenta en que nos estamos equivocando.