Clinica Revital

Disfrutar la dieta, el elemento mas importante de un tratamiento.

admin — Wed, 14 Nov 2012 23:26:13 +0000

“Doctor esta semana baje muy bien, casi 4 kilos pero sufrí, pase hambre y ansiedad y ya no doy mas, no se como voy a enfrentar la semana que viene”
El peso corporal es sumamente variable, hagamos la prueba, si nos pesamos al levantarnos y luego antes de acostarnos veremos que puede haber una diferencia de hasta 2 kilos, esto es natural y esperable y hace que el peso es solo una variable más, de las muchas que hay en el manejo de la obesidad y el sobrepeso.
Lo que si es verdad es que el peso, más bien es estar pendiente del mismo, “¿cuanto baje hoy?” “¿cuanto baje los últimos dos días?” estar pendiente del peso es la causa de fracaso mas frecuente de todos los tratamientos para adelgazar.
Existen clínicas en Estados unidos que solo pesan a los pacientes cada 3 meses y le prohíben que se pesen pues, esta comprobado que si el paciente baja mucho come para festejar y si baja poco come por depresión (para que hago dieta si igual no bajo)
Sea cual sea el método para combatir el sobrepeso, lo mas importante es PASAR BIEN, ES DECIR NO TENER HAMBRE NI ANSIDEDAD. DISFRUTAR LO QUE SE COME, QUE NOS GUSTEN TODOS Y CADA UNO DE LOS ALIMENTOS Y PLATOS A PREPARAR Y SOBRETODO, APRENDER A DISFRUTAR LA COMIDA; PUES COMER, SIGUE SIENDO UNO DE LOS PLACERES DE LA VIDA.
Es que una dieta no puede ser una cárcel, si una persona que decide bajar de peso para retornar a su peso adecuado, debe ser ayudada, y sobretodo a seguir participando de las reuniones sociales, fiestas, cena en familia, almuerzos de trabajo, etc.
A su vez debemos entablar una estrecha relación con el paciente, para diagnosticar que elementos son los que lo llevaran al fracaso y como todo en medicina, solucionar los, para que el tratamiento sea exitoso.
Diagnosticar este tipo de elementos y darle al paciente armas para combatirlos es la llave para la solución definitiva , pongamos un ejemplo: en CLINICA REVITAL estamos en red con todos los pacientes , esto es que, de lunes a domingo , yo recibo consultas que entran directamente a mi celular y las contesto en el momento , hace tres semanas me manda un mail un paciente, donde me cuenta que esta en una reunión de amigos y hay una parrillada completa ¿QUE HAGO? mi respuesta fue : dos tiras de asado , medio chorizo , medio provolone , media molleja . tomas bebida ligth y no comas ni postre ni pan.
el paciente ese lunes cuando se controlo había bajado 2.5 kilos.
Este ejemplo explica como debe ser un tratamiento para que sea efectivo, no hay dos caminos en esto, pueden haber diferentes métodos, diferentes escuelas pero; si no respetamos los gustos y la vida de los pacientes el porcentaje de fracaso es siempre muy elevado y lo que es peor, si con gran sacrificio llega al peso adecuado el porcentaje de rebote
es cercano al 100 %
El medico debe en cada una de las consultas concientizar y ayudar a entender al paciente ,explicarle que aumento de peso en años y que no puede pretender, cambiar eso en semanas y que , si esta pasando bien , si no esta obligado a aislarse ,para logar el objetivo va a llegar a la meta.
Otro elemento a tener en cuenta es que sea el mimo medico o nutricionista siempre en todas las consultas , múltiples estudios nos muestran que , cambiar de terapeuta tiene un porcentaje mas alto de fracasos , es mas , si yo como paciente deposito toda mi confianza en un profesional debo exigir que siempre me atienda el mismo .
Referente al mismo tema, si por los medios radio televisión o internet veo un medico que me parece creíble y voy a su clínica debo exigir que sea El que me vea desde la primera hasta la ultima consulta , ESTE DEBE SER UN DERECHO INEGOCIABLE QUE DEBERIAN EXIGIR TODOS LOS PACIENTES.
El peso corporal es solo una herramienta , saber cuanto bajo el paciente en una semana es solo un dato , lo único importante es como se siente el paciente , muchos que llegan al peso ideal me piden seguir con la dieta , pues están pasando bien y no quieren cambiar , ESE ES TAL VEZ EL OBJETIVO MAS IMPORTANTE , ES EL CAMINO SEGURO A UN PESO ADECUADO PORQUE UN PACIENTE QUE NO DISFRUTA SU DIETA ES UN PACIENTE QUE VA DIRECTO AL FRACASO.

DR FERNANDO SIOLA LAURINO
CARDIOLOGO DIRECTOR CLINICA REVITAL
TEL 2403 2404 drsiola@hotmail.com

Pedido de libro

admin — Fri, 09 Nov 2012 13:51:53 +0000

Lanzamiento de Libro

admin — Wed, 05 Sep 2012 17:08:11 +0000

La causa de ceguera evitable mas frecuente del mundo es la DIABETES

admin — Fri, 10 Aug 2012 15:27:22 +0000

Existe sin duda una nueva epidemia en el mundo: la obesidad, el tema es que existe una relación directa entre la diabetes tipo 2 y la obesidad.
Esto ha llevado a los investigadores a llamar a esta nueva entidad la DIABESIDAD.
Si analizamos detenidamente, existen dos tipos de diabetes, completamente diferentes , la tipo 1 que es insulino dependiente, es mas del paciente joven , aparecen unos anticuerpos que atacan a nuestro páncreas, lo que nos hace completamente dependiente de la insulina que obligatoriamente no tenemos que administrar pues sino existe un claro riesgo de vida.

Pero , la diabetes mas frecuente es la tipo 2 , comienza con una resistencia a la insulina que segrega nuestro páncreas (es como que hay mucha pero funciona mal) esto es por una saturación de los receptores y es uno de los pilares del llamado síndrome metabólico.

La gran mayoría de los pacientes tienen sobrepeso obesidad por lo que cuanto mayor sobrepeso mas incidencia de diabetes 2 habrá.
En las ultimas etapas se produce un agotamiento pancreático que lleva a los pacientes diabéticos 2 a ser INSULINO REQUIRIENTES , es decir que además de los medicamentos hipoglucemiantes orales deben recibir insulina para intentar mantener la glucosa en sangre en niveles adecuados .
Es que la diabetes da pocos o ningún síntoma y es por eso que debemos medir nuestra glicemia una vez al año, en los controles de rutina para si existe diabetes tratarla a tiempo y no cuando nos ha dado las diferentes enfermedades que todos conocemos derivadas de la misma.
En el títulos hable de la ceguera que es por la llamada retinopatía diabética , pero sin duda son mucho mas frecuentes , la patología vascular (infartos y hemiplejias) la perdida de sensibilidad , tratarnos del equilibrio , infecciones , pie diabético , que muchas veces lleva a la amputación , o la tan temida NEFROPATIA DIABETICA enfermedad del riñón que puede terminar en diálisis .
El tema de hoy no es diferente a otros temas que hemos abordado en notas anteriores, gran parte de las diabetes 2 pueden evitarse y si ya existen tenemos todas las armas para controlarlas y que no nos hagan daño.
El ejercicio , la dieta pobre en harinas y azucares así como lograr un peso adecuado son armas fundamentales en el tratamiento y prevención de esta terrible enfermedad.

Tal vez mas importante es medir la glicemia una vez al año y si ya existe la enfermedad y periódicamente al diabeto logo para controles y ajuste de la medicación.

La gran mayoría de los diabéticos que hacen los deberes no tienen problemas pero, ES MUY IMPORTANTE CUMPLIR LO QUE SE LE PIDE POR PARTE DEL ESPECIALISTA.
HE AQUI UN FLAGELO MAS DERIVADO DIRECTAMENTE DE LA OBESIDAD , POR ESO , DEBEMOS PEDIR AYUDA A UN PROFESIONAL IDONEO ,,PARA EVITAR UNA DE LA ENFERMEDADES MAS MALIGNAS QUE PUEDE SUFRIR UN SER HUMANO : LA DIABETES 2.

Dr Fernando Siola Laurino
cardiologo director
CLINICA REVITAL TEL 2403 2404
www.clinicarevital.com.uy